[...] Normalna rzeczą jest to że lądowanie na skrzynce nie robicie będąc w wyproście a w pochyleniu, więc proszę zadbać o technicznie dobrą postawę (kręgosłup!!!!). Oznaczenie „a" oznacza że to jedno z ćwiczeń w superserii. Oznacza to że po zrobieniu jednej serii 8 powt bez przerwy (chyba że musicie złapać oddech) zabieracie się za ćwiczenie b i potem [...]
[...] nie zastępują terapii medycznych. UWAGA! Pominięcie etapu oczyszczenia jelita usuwającego złogi kału, toksyny i martwe ciała pasożytów oraz oczyszczania pozostałych organów, oznacza zgodę na zaleganie i rozkład martwych ciał pasożytów, których produkty uboczne rozkładu będą nadal nas zatruwały!!! 1. ANRY 2. Preparaty osłabiające i niszczące [...]
[...] się na umiejętnościach walczących i ich umiejętności dostosowania się do sytuacji. Dobry stójkowy, nie pozwoli na chwytanie, tylko będzie utrzymywał dystans, nawet jeśli to oznacza ciągłe cofanie, a na ulicy, nie ma lin, band czy mat z liniami. Zmieniony przez - Matius898 w dniu 2009-01-08 14:01:20 Zmieniony przez - Matius898 w dniu 2009-01-08 [...]
mzb, i ew. bcaa, argininę/cytrulinę jesli bedziesz chciał jeszcze dodawać. można z kilku rzeczy działających bardziej prozdrowotnie; co nie oznacza, ze zbednych; jak omega3,lecytyna, żen szeń polecalem także dość często alc ale chyba ostatnio trudniej o niego
No i jest problem :x z czasem jak zmniejszam ww mam coraz większą ochotę nie na białko a na tłuszcz (aaaaa) tj: masło, oliwa z oliwek(bez problemu wypije) Co to oznacza? i czy nie bede miała problemów?? Dziekuje jak ktokolwiek odpowie^-^
Jeśli te dziaby ozanaczają to co napisał A-LEX (ja się ku temu skłaniam) to oznacza że młodszy z Emilienków grypsował i na bank nie wyszedł wcześniej. Zastanawiający jest fakt że 15-16 latek w ostym kryminale jakie są w Rosji został dopuszczony do grypsowania? Albo ktoś z rodziny był dobrze poukładany(może fedek :D), albo małolat bujał się z dobrą [...]
[...] i lekko wiosłowanie tydz 2 pon - skupienie na ciezkim wioslowaniu i lekkim...wioslowaniu czw - wszystko na raz - wszystko lekko po 15-20powt -tylko pompka gdzie ciezko oznacza l powt 5-8 a lekko oznacza l powt 12-15 kiedys dzielilem plecy nawet na rozne dni w jedym tygodniu i najbardziej zadowalajacy efekt to zharmonizowanie roznych ich [...]
jeszcze jedno pytanko : pchniecie kula x10+10 co oznacza ten zapis?? 10 seri z kula 10 kilo?? Jest problem bo nie mam kuli i za bardzo nie wiem czym to można zastąpić?? Pozdrawiam
[...] wchodzi a co nie?? Napisalem ci wczesniej ile serii powinienes robic a ty wyskakujesz z poprawionym planem w którym na klate napierasz tych serii ponad 20!!!! Troche pomyslunku Duzo nie oznacza lepiej! Pozdrawiam! A po drugie osoba cwiczaca ponad 2 lata (taki bowiem limit teoretycznie jest w tym dziale wymagany) powinna nie zadawac takich pytan.
[...] głaskać i zachęcać. Chce ćwiczyć, dobra. Super. Brawa się należą bo to już coś. Ale skoro odpadnie w trakcie to nie moja wina. To, że ktoś go rzuca na głęboką wodę, nie oznacza, że źle mu życzy. A jeżeli on się zniechęci przez takie pierdoły to znaczy, że i tak by sobie nie poradził, bo na siłowni trzeba się namęczyć niesamowicie, to nie to [...]
[...] Jego notatki w książce zostały poskładane i w ten sposób powstało Tao of JKD- kolejny raz odsyłam do przedmowy Linde Lee Prawdą jest że Bruce badał wiele sztuk walk, co nie oznacza że zapożyczał z Nich techniki do swojego repertuaru. Były to raczej rozpatrywania dobre/złe, mocne/słabe strony. Jeśli by tego nie robił to w jaki sposób mógłby [...]
[...] Olimpowi dalem druga szanse i to samo, zero szybszej regeneracji, slabe dzialanie antykataboliczne, 15kap dziennie meczy, cena zbyt wysoka...jeszcze pare minusow by sie znalazlo. Co nie oznacza, ze BCAA ActivLab`a nie jest ich pozbawione ale nie zmienia to faktu, ze w moich oczach produkt ActivLab pod kazdym wzgledem kladzie Olimp na lopatki...
[...] działania leku, ale wiadomo, że nie oddziałuje na gospodarkę dopaminową, więc nie działa euforyzująco. Modafilil jest inhibitorem zwrotnego wychwytu noradrenaliny, co oznacza, iż podnosi poziom tego neuroprzekaźnika w przestrzeni synaptycznej. Strukturalnie modafinil nie jest podobny do żadnego z narkotycznych stymulantów jak amfetamina, [...]
[...] sprobujesz nie bedziesz wiedzial jak na ciebie zadziala. Troche jak ze sterydami. A jak wyglada kwestia hepatoksycznosci tych lekow? Ja zauwazylem u siebie "smierdzace gazy" odkad biore Modafinil. Czy to oznacza ze lek ten jedzie po watrobie? Formula tego to: C15H15NO2S ..nie wiadac zadnego "17" ale, kto to wie.
"zrób więc tak; zwieksz przedział w pierwszym do 6-8 powt. a w drugim do 12-15". nie zrozumiałem za bardzo co oznacza w pierwszym a co w drugim, mógłbyś wyjaśnic?
[...] testosteron. Porównujac takie same dawki substancji aktywnej wykazuj on wiekszy potencjal przy jednoczesnym zminimalizowaniu negatywnych skutków androgennych. W praktyce oznacza to, ze powoduje maksymalna hipertrofie wlókien miesniowych przy minimalnych skutkach ubocznych wynikajacych ze stosowania wysokich dawek androgenów. Mozesz zapomniec [...]
mam pytanie, moj wykladowca ma na lewej dloni na palcach napisane PIRAT, na lewej dloni rowniez miedzy kciukiem a palcem ma grubą kropkę. wie ktoś moze co to oznacza?